【3月13日（日曜日）開催】イオンモール成田でのイベントについて

成田赤十字病院とイオンモール成田のコラボ企画「健幸教室」

　成田赤十字病院とイオンモール成田は「地域や社会に貢献する」という共通の理念のもと、業種の垣根を超えて地域の皆様に”健やかに幸せに“なるための健康にまつわるイベントを実施します。

テーマ「THE 睡眠 ～健康な眠りのために～」

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日程	2022年3月13日（日曜日）
時間	1回目　午前11時から 2回目　午後2時から
場所	1階　うなりくん広場
定員	各回30名
参加費	無料

講師は精神科認定看護師（45分程度のトークショー）

　総務省の統計によると、日本人、特に子どもたちや就労者の睡眠時間は世界でもっとも短いと言われています。
　慢性的な睡眠不足は日中の眠気や意欲低下・記憶力減退など精神機能の低下を引き起こすだけではなく、体内のホルモン分泌や自律神経機能にも大きな影響を及ぼすことが知られています。

　当日は認定看護師の知識を活かし、皆さまに睡眠に関する様々な情報をお伝えします。

• 睡眠の基礎知識
• 厚労省が提唱する睡眠指針『睡眠12箇条』
• よりよい睡眠のコツ　など

快眠まくら相談会も同時開催

　イオンモール成田内のテナント「じぶんまくら」の協力による、まくらの相談会も同時開催。
　見て、触って、あなたに合ったまくらを探してみませんか？

1. 1回目トークショー終了から午後12時
2. 2回目トークショー終了から午後3時

お子さま向け！赤十字防災パネルクイズ

　防災の豆知識を学べるパネルクイズを随時開催しています。
　参加いただいたお子さまには記念品をプレゼントさせていただきます。

パネルクイズの一例

注意事項

　新型コロナウイルス感染症対策のため、ご参加の際には下記の内容にご協力をお願いします。

• 体温、風邪症状などを確認し、体調が悪い場合は参加をご遠慮ください。
• マスクを着用のうえ、ご参加ください。
• 手指のアルコール消毒をお願いします。
• 用意された椅子の間隔を守って、ご着席をお願いします。

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