【8月27日（土曜日）開催】健幸教室『アンガーマネジメントを学ぼう』

成田赤十字病院とイオンモール成田のコラボ企画「健幸教室」第3弾

　成田赤十字病院とイオンモール成田は「地域や社会に貢献する」という共通の理念のもと、業種の垣根を超えて地域の皆様に”健やかに幸せに“なるための健康にまつわるイベントを実施します。

アンガーマネジメントを学ぼう～怒りのコントロールってどうしたらいいの？～

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日程	2022年8月27日（土曜日）
時間	1回目：午前11時から 2回目：午後2時から 各回60分程度
会場	イオンモール成田（成田市ウイング土屋24） 2階イオンホール
定員	各回先着50名
参加費	無料
その他	事前申し込み制ではありません。当日会場にお越しください。

講師は日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントファシリテーターの看護師

　誰かを怒った後に後悔したことはありませんか？
　アンガーマネジメントは怒らないことを目指すものではありません。違いを受け入れ、人間関係を良くする心理トレーニングです。
　「怒る必要のあることは上手に怒れ、怒る必要のないことは怒らない」ようになることを目標に自分自身の感情をコントロールして『怒り』と上手に付き合いましょう。

　当日は精神科認定看護師で日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントファシリテーターでもある当院の看護師が、皆様にお話しさせていただきます。

• アンガーマネジメントとは？
• 問題となる4つの怒り
• 私たちを怒らせるもの
• アンガーマネジメントの3つのコントロール　など

会場ではアンガーマネジメントに関する書籍も紹介

　イオンモール成田内テナント「未来屋書店」様の協力をいただき、会場内で関連書籍を自由にご覧いただけます。
　未来屋書店店舗にも特設コーナーを設置予定です。

献血も同日実施！

　当日はイオンモール成田スポーツオーソリティ前駐車場で献血を実施します。皆様のご協力をお願いいたします。

日本赤十字社キャラクター「ハートラちゃん」

注意事項

　新型コロナウイルス感染症対策のため、ご参加の際には下記の内容にご協力をお願いします。

• 体温、風邪症状などを確認し、体調が悪い場合は参加をご遠慮ください。
• マスクを着用のうえ、ご参加ください。
• 手指のアルコール消毒をお願いします。
• 用意された椅子の間隔を守って、ご着席をお願いします。

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